REGARDEZ : GiveMeFitness - Des moyens d'optimiser votre santé, votre forme physique et votre style de vie avec GiveMeSport Women

Façons de maximiser votre santé, votre forme physique et votre style de vie avec la star de Chelsea Anita Asante et Benny Bonsu

présenté par ProDirect Fit. Partager les connaissances sur un mode de vie plus sain en apportant de petits changements à vos routines quotidiennes.

Épisode 1 – Le plan – Que faisons-nous en premier ? Que dois-je travailler en premier - jambe, fessier, ventre ou corps entier ? Des exercices simples pour me tenir en forme pour l'été.