Record du monde de planche : Daniel Scali bat la précédente de 75 minutes

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Daniel Scali, d'Australie, a effacé le record du monde Guinness de la planche la plus longue tenue, fracassant le précédent record détenu par un ex-Marine.

The previous record was set in February 2020 by the ex-Marine George Hood, who was able to hold a plank for an unbelievable 8 hours, 15 minutes and 15 seconds.

Et maintenant, les responsables ont reconnu la tentative de Scali d'août 2021 comme nouveau record du monde ; 9 heures, 30 minutes et 1 seconde - un exploit absolument incroyable.

Non seulement le neuf et demi de notre planche est extraordinaire, il l'a fait alors qu'il souffrait de SDRC (douleur régionale complexe syndrome), ce qui signifie que son bras souffre constamment à la moindre pression - et c'était le raisonnement derrière sa tentative. La maladie amène le cerveau à envoyer des messages incorrects à son bras blessé, et il l'a développé à seulement 12 ans.

Scali voulait montrer ce que vous pouvez accomplir quelle que soit votre situation.

He wore a compression sleeve throughout the plank in order to try and alleviate the pain and intense pressure on his arm, yet still suffered.

Il a expliqué l'expérience surréaliste à Guinness World Records et a déclaré : « Évidemment mettre une pression constante sur mon coude et mon avant-bras, jusqu'à mon épaule, m'a causé pas mal de chagrin au début. C'était une expérience de douleur constante de la tête aux pieds. Mes pieds étaient engourdis. Mes genoux me brûlaient. Mes cuisses me brûlaient. J'avais l'impression que mon bras gauche était en feu. Mais cela en valait la peine à la fin."

Sa préparation pour la planche comprenait des séances d'entraînement sans fin de pompes et de redressements assis, apparemment pour préparer son noyau pour le relais de neuf heures qu'il devrait endurer.

"Quand j'ai fini la planche, les émotions qui m'ont traversé étaient phénoménales. L'émotion de la joie. J'ai atteint l'objectif, j'ai atteint mon objectif principal de faire connaître le SDRC et j'ai atteint le record.

"Je voulais prouver aux gens que, quelles que soient les circonstances, vous allez à travers, quelles que soient les barrières de la douleur que vous rencontrez - si vous y réfléchissez et que vous croyez que vous pouvez le faire, vous pouvez y parvenir.

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ENTRER CONCOURS

"Si quelqu'un m'avait dit il y a cinq ans que j'allais tenter une tentative de record du monde Guinness pour la planche la plus longue du monde, je ne le croirais pas. Je n'avais pas la conviction à l'époque, ni le courage, d'accepter ce à quoi je devais faire face."

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