Eddie Hall : "Un gars moyen" tente de manger et de s'entraîner comme Strongman pendant 24 heures

  • Tom Grant
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L'ancien homme le plus fort du mondeEddie 'The Beast' Hall a donné un aperçu de ce que c'est vivre une journée dans ses chaussures pendant qu'il s'entraîne.

Hall a invitéLadBIBLEJake Massey à passer la journée avec lui alors qu'il s'entraîne pour un très attenduboxe match avec la star de Game of Thrones et son compagnon fortHafthor Bjornsson, alias Thor.

Hall admet qu'il s'agit de trois séances d'entraînement par jour accompagnées de beaucoup de nourriture, de vitamines et de shakes protéinés.

Ils commencent par une course d'un kilomètre et demi avec un poids de 15 kg gilet, ne s'arrêtant pour ramasser qu'après que le chien de Hall, Wolf, ait laissé un peu d'affaires de chien derrière lui pendant les 12 minutes et 45 secondes de balade.

Ensuite, il est temps de prendre le petit-déjeuner composé de 800 ca lories, que The Beast mange avec une lumière UV pour améliorer son humeur et sa libido.

La prochaine étape est un voyage à la piscine locale où Hall emmène Jake à travers sa routine de six séries de nages de trois minutes .

Après les nages, Jake doit reproduire les exercices des jambes de la piscine de Hall, conçus pour reproduire les mouvements nécessaires pour concourir sur le ring.

Hall explique qu'il utilise le jacuzzi pour s'étirer après natation. Il dit : "J'ai toujours les mollets serrés après la course du matin, alors je vais étirer mes mollets, étirer mes ischio-jambiers, étirer mes fessiers et nous serons de retour pour le déjeuner."

Le déjeuner est des tacos au poulet, des vitamines et un shake protéiné, ce qui signifie que la paire a atteint 2 500 calories chacune pour la journée.

Il est temps de faire une sieste avant l'entraînement de boxe du soir et Hall prend cela dans une chambre hyperbare.

Hall prend les devants à la boxe, permettant à Jake de le frapper avec des coups de poing à la tête et lui donnant la liberté de lui casser les abdominaux.

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Ils terminent le journée avec plus d'étirements dans le jacuzzi et, à la grande angoisse de Jake, une récupération d'eau froide pour aider à la récupération musculaire.

C'est une longue journée pour le journaliste et Strongman et se termine par un plat à emporter tard dans la nuit, cependant , Hall admet qu'il aura juste le poulet tandoori avec du riz.

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